Internationella fibromyalgidagen i Torrevieja 2024

Föreningen ASIMEPP Torrevieja firar Internationella fibromyalgidagen med flera gratisaktiviteter

Vi kommer att ha en vecka full av aktiviteter för att hedra den internationella fibromyalgidagen! Följ med oss den 6-11 maj för ett öppet hus och föreläsningsserie för att öka medvetenheten och stödet för dem som lever med fibromyalgi.

Under denna vecka kommer vi att erbjuda dagliga aktiviteter, bland annat:

• Informativa konferenser: Fibromyalgi- och mentalvårdsexperter kommer att hålla föredrag om olika ämnen relaterade till smärtlindring, egenvård och livskvalitet.
• Interaktiva sessioner: Delta i praktiska sessioner som är utformade för att ge verktyg och strategier för att förbättra fysiskt och känslomässigt välbefinnande.
• Utomhusaktiviteter: Njut av aktiviteter som guidade promenader, mjuka övningar och yoga, tai chi och gymnastik i en naturlig och avkopplande miljö.
• Stödgrupper: Få kontakt med andra som drabbats av fibromyalgi och dela erfarenheter, råd och ömsesidigt stöd.
• Workshops om egenvård: Lär dig avslappningstekniker, andningsövningar och andra metoder för att minska stress och förbättra sömnkvaliteten.
• Resurser och tjänster: Utforska en mängd olika resurser som finns tillgängliga för att stödja dem som lever med denna sjukdom och deras familjer.

Alla är välkomna, från patienter och vårdgivare till vårdpersonal och samhällsmedlemmar som är intresserade av att lära sig mer om fibromyalgi och hur man kan stödja dem som lider av det.

Eftersom alla aktiviteter kräver en bokning rekommenderar vi att du säkrar ditt deltagande så snart som möjligt. För att reservera din plats och ta reda på mer om evenemanget, besök webbplatsen www.asimepp.org eller ring 966.92.71.40 / 650.04.15.60