Taller gratuito de ‘mindfulness’ en Pilar de La Horadada
En Pilar de la Horadada, en el mes de noviembre, se llevará a cabo un taller gratuito de mindfulness para jóvenes de entre 12 y 30 años.
Este taller está orientado a ayudar a los jóvenes a gestionar el estrés y la ansiedad, promoviendo técnicas de mindfulness para fomentar el bienestar emocional y mental.
Las sesiones están programadas para los días 13 y 20 de noviembre de 17:00 a 18:30 horas. Las plazas son limitadas, y las inscripciones ya están abiertas para los empadronados, desde el 30 de octubre, mientras que para no empadronados se abren a partir del 6 de noviembre.
Para participar, puedes inscribirte directamente en Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Pilar de la Horadada
Hola tengo 64 años y estoy muy interesada en Recibir y hacer un taller de mindfullnes. Vivo en Torrevieja y creo que para mis problemas me vendría muy bien. Por favor envíeme información. Gracias y un saludo