Taller gratuito de ‘mindfulness’ en Pilar de La Horadada

En Pilar de la Horadada, en el mes de noviembre, se llevará a cabo un taller gratuito de mindfulness para jóvenes de entre 12 y 30 años.

Este taller está orientado a ayudar a los jóvenes a gestionar el estrés y la ansiedad, promoviendo técnicas de mindfulness para fomentar el bienestar emocional y mental.

Las sesiones están programadas para los días 13 y 20 de noviembre de 17:00 a 18:30 horas. Las plazas son limitadas, y las inscripciones ya están abiertas para los empadronados, desde el 30 de octubre, mientras que para no empadronados se abren a partir del 6 de noviembre.

Para participar, puedes inscribirte directamente en Concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Pilar de la Horadada