Practicar Taichi en Torrevieja

La práctica del Taichi en parques de Torrevieja

El Taichi es una Arte Marcial que en su lugar de origen, China, suele practicarse en los parques y jardines, al aire libre, normalmente.

Pero aquí en Occidente no es tan normal ver practicantes de este Arte practicándolo al aire libre. Normalmente, suele practicarse donde se aprende, en los gimnasios  y salas de entrenamiento de otras disciplinas similares (Yoga, Taichi, Pilates, etc.) que lo imparten como una de las disciplinas más que ofrecen.

En definitiva, en lugares cerrados donde hay buena iluminación, aire acondicionado, un suelo estable y liso, espejos para ver nuestro cuerpo y poder corregir la postura, etc, etc. Y esto es ideal para el aprendizaje y la práctica de este Arte, en ningún caso pretendo insinuar lo contrario.

Pero si alguna vez habéis probado a practicarlo al aire libre habréis podido comprobar que, aunque no se disponga de todas las comodidades antes descritas, es también una opción muy interesante, y os permitirá disfrutar de otras sensaciones en vuestra práctica.

Principalmente, porque algo de lo que carece la práctica en lugares cerrados es el contacto con la naturaleza. Y esto es algo muy importante, pues el Taichi es un Arte que está muy influenciado por la filosofía Taoísta, y en ella se le da mucha importancia al contacto con la naturaleza para poder adaptarnos a sus ciclos y adaptarnos a su flujo continuo.

Por eso, la práctica del Taichi al aire libre es tan interesante. Normalmente vivimos aislados y desconectados de la naturaleza. La práctica del Taichi al aire libre nos va a ayudar a conectar fácilmente con la tierra, con la vida que nos rodea, con el flujo y la corriente de la Naturaleza.

Y esta es una de las razones por las que animo fervientemente a todos los practicantes de Taichi, chikung, yoga, etc. que prueben a realizar su práctica al aire libre. Y dónde mejor que en los parques y jardines, ya que están cerca de la ciudad o de la zona donde vivimos y nos permitirán hacer de nuestra práctica algo más enriquecedor si cabe.

Evidentemente, hay que tomar algunas precauciones, pues no siempre es posible realizar lo que propongo en cualquier parque o jardín, ni en cualquier momento. Hay que tomar ciertas medidas para que esta experiencia sea enriquecedora y positiva para nosotros, por ejemplo:

• Asegurarnos de que está permitido hacer actividades al aire libre en este parque o jardín. Es mejor preguntar y pedir permiso que llevarnos una regañina por parte del encargado de mantenimiento del parque, o en el peor de los casos, una multa. A veces es simplemente cuestión de observación. Si hay carteles que prohíben el uso o acceso a ciertas zonas, es mejor respetarlos. No en todos los parques y jardines podemos pisar el césped o ciertas áreas verdes. Al hacer Taichi la presión que se ejerce sobre el suelo es prácticamente como la que ejercemos al andar y esto no tiene por qué perjudicar al césped, siempre y cuando esté en perfectas condiciones y tenga un buen mantenimiento. Además, si tomamos la precaución, y siempre en el caso de que esté permitido, de no colocarnos siempre en la misma zona de césped no dejaremos rastro de nuestra presencia. Pero si no estuviera permitido sería más aconsejable elegir zonas de tierra o gravilla, donde no haya muchos agujeros y el suelo esté lo más llano y liso posible.

• No elegir zonas donde haya mucho ruido, mucho Sol, fuertes vientos o fuertes olores (cerca de contenedores de basura, plantas con olores muy intensos, etc.) Para la medicina china existen ciertos factores patógenos externos que es mejor evitar para no enfermar y algunos de ellos son el Sol directo a las horas de mayor intensidad, los vientos, la humedad y el frío. Si evitamos esto nuestra práctica al aire libre será saludable, si no, podríamos enfermar.

• Intentar buscar cierta intimidad y tranquilidad. Muchos parques suelen estar bastante concurridos, sobre todo ciertos días de la semana y a ciertas horas, y es fácil que atraigáis las miradas de curiosos con vuestra práctica. Esto no es ni bueno ni malo. Pero para que os sintáis más cómodos con vuestra práctica elegir horas del día y zonas en las que el parque esté lo menos concurrido posible. Así os distraeréis menos y vuestra práctica será mucho más productiva para vosotros.

Y ahora os preguntaréis, ¿y dónde podríamos hacer Taichi en Torrevieja siguiendo estas recomendaciones?

Pues evidentemente lo primero es que estéis iniciados en este Arte, en Torrevieja hay varios maestros que os pueden ayudar.

Si ya lo estáis, a continuación voy a comentar algunos de los Parques y Jardines que hay en Torrevieja donde podréis disfrutar de vuestra práctica de Taichi:

Parque del Molino del Agua (La Mata)

El Parque del Molino del Agua, dispone de muchas zonas de sombra, pues tiene muchos pinos grandes donde podemos practicar bajo su sombra y disfrutar de la maravillosa energía que estos árboles desprenden. Además después de practicar, podemos pasear por los caminos que tiene este parque e incluso acercarnos a la playa de La Mata que esta cerca de él.

Zona Recreativa Lo Albentosa (En el Parque Natural de la Laguna de la Mata)

La pinada de Lo Albentosa, dispone actualmente de una gran pinada donde podremos encontrar mucha sombra y refugio de los vientos para realizar nuestra práctica de Taichi. Además al estar cerca del parque natural de las lagunas de La Mata podremos disfrutar de la presencia y el canto de muchas aves que viven por allí o que pasan de paso.

Parque de Doña Sinforosa

Una de las ventajas que tiene este céntrico parque de Torrevieja es que posee un Templete (como el que podemos observar en la foto) donde podremos practicar. Una de las desventajas es que los accesos están limitados al público general con cierto horario, por lo que tendremos que informarnos bien de cual es. Al ser un parque pequeño y céntrico si suele estar algo más concurrido de gente a ciertas horas, por lo que sería aconsejable ir a practicar a primera hora de la mañana para gozar de mayor tranquilidad. Pero es uno de los parques mejor cuidados de Torrevieja y con unas zonas verdes muy bonitas, aunque en muchas de ellas no se puede pisar. Por eso es mejor hacer uso del templete para nuestra práctica, o si no pudiéramos hacer uso de él usar las zonas cercanas al Templete, que tienen un suelo en buen estado para nuestra práctica de Taichi.

Mar Azul (Urb. La Veleta)

Esta es una de mis zonas verdes preferidas de Torrevieja para la práctica del Taichi, principalmente por sus vistas al Mar, que son incomparables. Es una zona con césped, algunas palmeras y sombrillas que nos pueden dar algo de sombra, y aunque hay carteles que no permiten el juego y otras actividades mucha gente (como se observa en la foto) suele disfrutar con total tranquilidad del césped y de las vistas sin problemas. La única desventaja que yo le veo es que está muy expuesto al Sol y a los vientos, por lo que será aconsejable madrugar un poco para practicar o hacerlo a última hora de la tarde, y siempre y cuando no sople mucho viento, claro está. Además, está cerca de Lo Ferris otro enclave privilegiado de nuestra costa que aconsejo visitar dando un paseo después de nuestra práctica de Taichi, pues está a tiro de piedra de Mar Azul y tiene un encanto especial.

Parques cercanos a la Iglesia de San Roque y Santa Ana.

No os asustéis, el Taichi nunca ha tenido relación con ninguna religión, solo con la filosofía Taoísta y la naturaleza, por lo que no estáis obligados a entrar en esta iglesia si querías practicar vuestras formas de Taichi. Pero los parques que hay a  la espalda de esta Iglesia son muy interesantes para hacer Taichi. Tienen grandes árboles (Algarrobos, pinos, etc.) que aportan buena sombra y refugio de los vientos. La desventaja que tienen estos parques aledaños es que cuando sopla viento de Poniente, como tiene cerca la estación depuradora a veces llegan olores algo incomodos (aunque esto no es frecuente). Pero la vegetación que poseen estas áreas verdes amortigua bastante esta desventaja. Otra desventaja que hay que comentar es que después de épocas de lluvias suele haber mosquitos, por lo que nos pueden molestar bastante. Pero por lo demás es una zona que tiene bastante intimidad para vuestra práctica de las formas de Taichi y a la que yo he ido y suele seguir yendo a menudo a practicar pues no suele estar muy concurrida. Es más, de ahí fue de donde surgió el nombre de mi Blog: Taichi bajo los Algarrobos. Pues fue ahí donde empecé a enseñar Taichi a mis alumnos, y por eso siento un especial cariño por ella.

Y estas son todas las zonas que os recomiendo para la práctica de vuestras formas de Taichi. Y aunque evidentemente Torrevieja cuenta con muchos más parques y zonas verdes muy bonitas, bien cuidadas y que quizás podrían servir para la práctica que propongo, las que he comentado son las que a mí más me gustan y en las que suelo ir más a practicar. Aunque como en todo, para gustos, los colores.

Así que si conocéis alguno otro sitio o parque más que no haya mencionado por supuesto que lo podéis indicar en los comentarios. Así más gente podrá tomar nota de ellos y todos podremos encontrar sitios nuevos donde disfrutar de nuestro Arte.

Un saludo a todos y espero que nos veamos en los parques.

Hasta pronto.